大蒜本来是辛热的食物，吃多了容易上肝火，但用醋和糖浸泡出来的糖醋蒜，不仅蒜的辣味减轻，其辛热之性也变得缓和了，尤其吃含脂肪较多的肉类食物时，吃点糖蒜不但可以去除油腻，还能够促进人体的消化、吸收。
腌好的糖蒜，只要不被污染，密封好、能存放最少三年，泡的越久味道越浓的。
------------腌糖蒜（一）------------
原料：米醋、新鲜大蒜、白糖、淡盐水。
制作过程：
1、买回来的新鲜大蒜。
2、把外面的老皮剥掉一些，剩下二层内皮。
3、把蒜的根部用小刀切掉。
4、下图三，切掉根部的大蒜，不需要切的过深，以防把蒜切破。
5、茎部也用厨房剪刀剪短一些，留下约1厘米长。
6、准备一些凉开水，加点盐调成淡盐水，将切好的蒜浸泡在水里，泡一天一夜，中间换两次水。
7、把泡好的蒜捞出来控干水分晾干。
8、醋倒入无油无水的锅烧开，按米醋和白糖约3：1的比例（我是用的十斤醋和三斤白糖的比例）调匀成糖醋水，不停地搅拌至糖完全溶解，喜欢甜的可以多放点糖。
9、把凉干水的蒜放到消过毒的坛子里。
10、彻底的把煮好的醋放凉。
11、倒入调好放凉的糖醋，量要没过蒜。
12、盖好盖子，放到阴凉的地方就行了。
小贴士：
一、糖醋蒜一定要采用新鲜的嫩大蒜来腌制，五月过后的蒜皮有些老，口味偏差。
二、新蒜腌制一两个月就可以吃了，时间越久越好吃。腌蒜的汁也可以用来调味，烧鱼或烧肉时，加一点糖蒜汁，味道也不错。
三、每次取食时，一定要用干净无水的筷子，避免糖醋汁被污染而变质。
第一种和第二种腌糖蒜的方法区别不是太大，只是把白糖换成了红糖，颜色上会更漂亮一些。第二种的蒜没有经过泡制，但前提是去过蒜皮后蒜要是干净的，没有破皮的。这种方法是我的一位很会做饭的大姐告诉我的，她最近开了个餐厅，可见水平是相当不错的吧！
------------腌糖蒜（二）------------
原料：米醋、新鲜大蒜、红糖。
制作过程：
1、买回来的新鲜大蒜。
2、把外面的老皮剥掉一些，剩下二层内皮。
3、把蒜的根部用小刀切掉。
4、下图一，切掉根部的大蒜，不需要切的过深，以防把蒜切破。
5、茎部也用厨房剪刀剪短一些，留下约1厘米长。
6、处理好的大蒜，一个个很干净，（有破皮的就不能一起放进去腌了）。
7、醋倒入无油无水的锅烧开，按米醋和红糖约3：1的比例（我是用的十斤醋和三斤红糖的比例）调匀成糖醋水，不停地搅拌至糖完全溶解，喜欢甜的可以多放点糖。
8、把蒜放到消过毒的坛子里。煮过的糖醋彻底的放凉后倒入装蒜的坛子里，量要没过蒜。
9、盖好盖子，放到阴凉的地方就行了。
做法三：把皮剥掉，露出蒜瓣。
切断根部。清理干净的蒜骨朵用清水泡一夜，是为了去除蒜的辛辣味，晾干。将醋、红糖、盐熬开1-2分钟。将蒜放进瓶子。将熬好的醋汁放凉，一定要凉透哦，倒入瓶中。要将蒜整个泡在醋汁里。一定要封存，盖紧。
材料：
新蒜6斤、醋4斤、白糖4斤、红糖200克（可依据个人口味调整）、盐两勺（不能太多，太咸不好吃）
糖和盐主要是提味的，不能太甜也不能太咸，你可以在煮好汁子的时候尝一下，如果太浓可以加一些白开水，记住一定要白开水，因为要存放很久，所以消毒的工作要做足，而且这个汁子保存得好，可以反复用的哦。
腌糖醋蒜：祖传了三代的腌制方法
材料：带绿蒜梗的新蒜100头（现在春天也有新鲜的大蒜在卖，已经去掉了蒜梗，这样更简单更好用）、 盐60克 陈醋或香醋（不喜欢带颜色的用米醋也可以）1000克（2斤）白糖800克
糖醋比例是1斤醋8两糖（也可以根据自己的口味调整）
制作：
1.将大蒜切去蒜梗和蒜须子，剥去老皮
2.洗净，并用清水（自来水即可）泡24小时（中间换一次水）
3.捞出控净水，撒上食盐拌匀腌制2到3天，一天要翻拌2次
4.捞出放到准备好的容器中（要干燥无油无水），腌蒜时腌出来的汤汁不要
放进容器中，扔掉即可
5.拿一个干净无水的盆，倒入醋和白糖，搅拌直到糖完全溶在醋里（不需要用火熬制）
6.搅好的糖醋液倒入腌蒜中，盖严即可
7.喜欢吃辣的3天就可以吃了，喜欢腌透的需要20天左右（根据蒜头的大小）
特别强调：糖醋汁不需要上火熬制，直接拌匀即可；腌蒜的容器不要用塑料的；调制糖醋汁时，因为每年的蒜头大小会有差异，所以可以一斤斤的调制，只要糖醋汁没过蒜头即可，不要调制多了，以免浪费；因为大蒜已经用盐腌渍过了，所以糖醋汁中就不用再放盐了；储存时放在太阳直射不到的地方室温存放就可以了，可以保存n年，腌蒜的糖醋汁用来拌凉菜味道那是相当的好。
评论